Über Mich
Sportwissenschafterin aus Leidenschaft & Zweifach-Mama, die deine Realität versteht.
Das bin ich: Steffi
Sportwissenschafterin. Trainingstherapeutin.
Und zweifache Mama, die ganz genau weiß, wie sich die Reise einer Schwangerschaft und Rückbildung wirklich anfühlt.
Hallo, ich bin Steffi!
Ich lebe für Bewegung. Für mich ist Sport nicht nur Training – es ist Kraft, Energie und die beste Me-Time, die wir uns schenken können. Und genau diese Leidenschaft möchte ich mit dir teilen.
Als Sportwissenschafterin und Trainingstherapeutin bringe ich das nötige Fachwissen mit.
Als Mama von zwei wunderbaren Kindern kenne ich die Realität: den Schlafmangel, die körperlichen Veränderungen und die Herausforderung, sich im eigenen Körper wieder wie „zu Hause“ zu fühlen.
Die Zeit rund um Schwangerschaft und Geburt ist magisch, intensiv und oft verdammt herausfordernd.
Mein Herzensanliegen ist es, dich in dieser spannenden Phase sicher, professionell und mit ganz viel Empathie zu begleiten.
Das bin ich: Steffi
Sportwissenschafterin. Trainingstherapeutin.
Und zweifache Mama, die ganz genau weiß, wie sich die Reise einer Schwangerschaft und Rückbildung wirklich anfühlt.
Hallo, ich bin Stephanie!
Ich lebe für Bewegung. Für mich ist Sport nicht nur Training – es ist Kraft, Energie und die beste Me-Time, die wir uns schenken können. Und genau diese Leidenschaft möchte ich mit dir teilen.
Als Sportwissenschafterin und Trainingstherapeutin bringe ich das nötige Fachwissen mit. Als Mama von zwei wunderbaren Kindern kenne ich die Realität: den Schlafmangel, die körperlichen Veränderungen und die Herausforderung, sich im eigenen Körper wieder wie „zu Hause“ zu fühlen.
Die Zeit rund um Schwangerschaft und Geburt ist magisch, intensiv und oft verdammt herausfordernd. Mein Herzensanliegen ist es, dich in dieser spannenden Phase sicher, professionell und mit ganz viel Empathie zu begleiten.
